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コラム
胃もたれ・食後の不快感はなぜ起こる?自律神経と横隔膜に着目
「食後、いつまでも胃が重い……」 「以前より食事を楽しめなくなった」 「少し食べただけなのに、お腹が […] -
コラム
耳鳴りの原因とは?自律神経・耳周辺の状態から考える改善のヒント
「キーン」「ジー」「ザー」という音が耳の中で聞こえる。 静かな場所にいると耳鳴りが気になり、眠りにく […] -
コラム
膝の痛みはなぜ改善しないのか?
「膝の軟骨がすり減っています」「膝が変形しているから痛むのでしょう」「膝に水が溜まっています」 膝の […] -
コラム
便秘が続くのはなぜ?腸と肝臓の関係から原因を解説
「何日もお通じがない……」 「以前より便秘になりやすくなった」 「食事や水分に気をつけているのに、な […] -
コラム
足がむくむのはなぜ?繰り返すむくみと“回復力”の関係
「朝はそれほど気にならないのに、夕方になると足がパンパンになる」 「靴下の跡がくっきり残る」 「足が […] -
コラム
背中や腰がつらいのはなぜ?繰り返す背中・腰の張りや痛みと“回復力”の関係
「朝起きると腰が重い」 「仕事をしていると背中が張ってくる」 「マッサージをすると楽になるけれど、ま […] -
コラム
冷え性の原因は血流だけじゃない?自律神経との関係と改善法
「手足がいつも冷たい」 「布団に入っても足先が冷えて眠れない」 「昔より冷えやすくなった気がする」 […] -
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肩こりがなかなか改善しないのはなぜ?自律神経と身体の緊張から考える原因と対策
肩を揉んでも、すぐにまた凝ってしまう…」 「以前より肩こりがひどくなった気がする」 「マッサージに行 […] -
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眠れない原因は自律神経?不眠を改善するために大切なこと
「眠りたいのに眠れない…」そんな悩みはありませんか? 「布団に入ってもなかなか眠れない」 「夜中に何 […] -
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めまい・ふらつきの原因は自律神経?病院で異常なしと言われた方へ
めまいが続く…検査では異常なし。その原因は? 「急にふらっとする」「立ち上がるとクラっとする」「病院 […] -
コラム
頭痛薬が手放せない…その頭痛、自律神経の乱れが原因かもしれません
「また頭痛が始まった…」 そんな時、すぐに頭痛薬を飲むという方も少なくありません。 もちろん、頭痛に […] -
コラム
抜け毛が増えたのは女性ホルモン?自律神経との意外な関係を解説
「最近、髪の毛がよく抜ける…」そんな不安はありませんか? シャンプーをした後やブラッシングの際に、「 […]
