noukatsuya 
こんにちは！
昨日、一昨日は暑かったですねー
今年は、去年の5月よりも
熱中症患者が7割も増えているそうです。
暑い日の日中はエアコンを24℃前後に設定して過ごしましょう＾＾
涼しい方が身体への負担が少ないですよ。
寒いと感じる人は室温を上げるのではなく、
長袖を着用してくださいね。
【暑い夜の適切な温度設定】を参照ください。
21日頃からは、気温がまたガクっと下がってきます。
温度変化は自律神経に負担がかかり健康を損ねます。
体調を崩しやすい人、特に大事な予定がある人は
悪くなる前に予めメンテナンスにいらしてくださいね^^
今年の夏も暑くなりそうですね！
元気に夏を乗り越えましょう^^