腰痛

• 前かがみになると腰が痛い
• 長時間座っていられない
• 立っていると腰がつらくなる
• 朝起きたときに腰が痛い
• 椎間板ヘルニアが原因と診断された
• お尻から脚にかけて痛みや痺れがある
• 何度も腰痛を繰り返している
• 病院の検査では原因がはっきりしない

• 前かがみで腰が痛い
• 長時間座っていられない
• 立っていると腰がつらい
• 朝起きたときに腰が痛い
• 椎間板ヘルニアと診断された
• お尻から脚にかけてしびれ
• 腰痛の原因がはっきりしない

腰痛は、仕事や家事、睡眠など、日常生活のさまざまな場面に影響します。

「年齢のせいだから仕方がない」「検査で異常がないから、どうすればよいか分からない」と悩んでいませんか？

腰痛にはさまざまな原因があり、腰そのものに由来するものだけでなく、内臓の病気などが関係する場合もあります。まずは痛みの特徴や経過を把握し、必要に応じて医療機関で原因を確認することが大切です。

徒手療法が有効である原因が増加した半面、腰痛の原因はまだわからない事も多いという事です。

実は「胸腰椎の圧迫骨折」・「椎間板ヘルニア」・「脊柱管狭窄症」は多くの場合、腰痛の原因にはなりません。

「骨が神経を圧迫して痛みが出る」という話を聞く事がありますが、実際に背骨が直接神経を圧迫した場合、「ビリッ！！」と電撃痛が走ります。これは一般的に感じる腰痛とは異なります。

対処法として、

運動・筋トレなどで鍛える、患部を温める

などがありますが、これらは悪くなる可能性がある対処方法なので注意が必要です。

当院が大切にしている腰痛の見方

当院では、腰が痛いからといって、腰だけに注目するのではなく、腎臓、大腰筋、広背筋、下肢などにも目を向け、身体全体の緊張や動き、体液循環という視点から状態を捉えることを重視しています。

例えば、大腰筋は腰椎と股関節をつなぐ筋肉で、姿勢の保持や股関節の動きに関わっています。また、広背筋は背中から腰周辺にかけて広がる筋肉で、肩や体幹の動きにも関係しています。

こうした筋肉の緊張や動きの状態を確認することは、腰痛のある方の身体を理解するうえでの一つの視点です。

一方で、腎臓の機能低下が腰痛の大部分を引き起こすことや、大腰筋・広背筋の緊張が神経周膜内のリンパ液の圧力を上昇させ、それが腰痛の直接的な原因になることは、医学的に確立された説明ではありません。

そのため当院では、特定の臓器や組織を原因と決めつけるのではなく、実際に確認できる身体の状態や症状に応じて施術を検討することを大切にしています。

腰痛に対して、どのような対応が大切なのか

腰痛への対応は、痛みの原因や症状の程度、発症してからの期間などによって異なります。

一般的には、状態に応じて身体を動かすことや運動、生活環境の見直し、必要に応じた医療機関での治療などが検討されます。

ただし、強い痛みがあるときや、骨折などが疑われる場合には、無理に運動したり、患部を強く刺激したりしないことが大切です。

運動や温めることがすべての腰痛を悪化させるわけではありませんが、症状や原因に応じて適切な方法を選ぶ必要があります。

痛み止めについても、痛みを和らげる目的で医師が処方する場合があります。薬を使用するかどうか、また使用中の薬を変更・中止するかどうかは、自己判断せず医師に相談してください。

当院で行っている主な腰痛の対処法

腰痛でお悩みの方へ

腰痛が続くと、座る、立つ、歩く、眠るといった何気ない動作までつらくなることがあります。

何度も腰痛を繰り返している方や、腰だけでなくお尻や脚にも痛み・しびれがある方は、症状を我慢し続けず、原因を確認することが大切です。

当院では、お一人おひとりのお悩みを伺い、身体の緊張や動きなどを確認したうえで、状態に合わせた施術をご提案します。

腰痛でお困りの方は、まずは現在のお悩みをご相談ください。

※脚の力が急に入らなくなった、尿が出にくい・漏れる、股の周囲の感覚が鈍くなったなどの症状がある場合は、速やかに医療機関での受診を検討してください。突然の強い腰痛や、発熱を伴う腰痛、転倒後の腰痛なども、早急な診察が必要な場合もあります。

当院では、お一人おひとりの状態を確認し、身体の緊張や動きなどを評価したうえで、状態に合わせた施術をご提案します。症状によっては医療機関での検査や診察をおすすめする場合もあります。